Lupénka a relaxace
cituji výňatky z:
www.femina.cz
Vyzrajte na lupenku!
03. 07. 2009 - Zdraví Autor: Redakce
Nejen závažný a složitý zdravotní problém, ale také společenský. Zánětlivá ostře ohraničená ložiska, typické stříbřitě bělavé odlupující se šupinky, červené zbarvení kůže na loktech, kolenou, v oblasti kříže a kštice zvyšují sociální citlivost nemocného a zároveň touhu kůži jednou pro vždy „svléknout“…
Lupénka (psoriáza) je nemoc, která sice svého nositele neohrožuje na životě, ale může mu připravit mnoho těžkých a obtěžujících situací. Narušená sebe prezentace, potíže ve vztahu k opačnému pohlaví, komplikace při vyhledávání vhodného zaměstnání, překážky v seberealizaci a ke všemu věčné hledání účinného medikamentu či léčebného postupu – to všechno ovlivňuje kvalitu jeho života.
Pacient vnímá odmítavý postoj okolí, udržuje si odstup a mnohdy se dobrovolně...
Celý článek na www.femina.cz
cituji z:
http://www.femina.cz/zdravi/vyzrajte-na-lupenku-/7856
Vyzrajte na lupenku!
03. 07. 2009 - Zdraví Autor: Redakce
Nejen závažný a složitý zdravotní problém, ale také společenský. Zánětlivá ostře ohraničená ložiska, typické stříbřitě bělavé odlupující se šupinky, červené zbarvení kůže na loktech, kolenou, v oblasti kříže a kštice zvyšují sociální citlivost nemocného a zároveň touhu kůži jednou pro vždy „svléknout“…
Lupénka (psoriáza) je nemoc, která sice svého nositele neohrožuje na životě, ale může mu připravit mnoho těžkých a obtěžujících situací. Narušená sebe prezentace, potíže ve vztahu k opačnému pohlaví, komplikace při vyhledávání vhodného zaměstnání, překážky v seberealizaci a ke všemu věčné hledání účinného medikamentu či léčebného postupu – to všechno ovlivňuje kvalitu jeho života.
Pacient vnímá odmítavý postoj okolí, udržuje si odstup a mnohdy se dobrovolně vyčleňuje ze společnosti, ve snaze své onemocnění zakrýt. Mnoho lidí si totiž myslí, že onemocnění je nakažlivé a postižených se štítí. Nedávno zveřejněné mezinárodní výzkumy přinesly zajímavá zjištění: téměř polovina lidí by nepolíbila ani neobjala někoho s lupénkou, nejedli by jídlo, které připravil, ani by s ním nešli do jednoho bazénu. V Česku přitom touto nemocí trpí více než tři sta tisíc obyvatel.
Není divu, že právě u psoriatiků se ve značné míře vyskytují úzkosti, deprese, poruchy spánku, neurotické projevy i sexuální dysfunkce. To, co zdravému člověku nevadí, vyvolává u psoriatika přehnanou reakci na úrovni těla i psychiky V extrémních případech vede toto chronické onemocnění kůže k izolaci jedince i sebevražedným tendencím. Vědci a lékaři na celém světě proto stále hledají cesty a možnosti, jak osobám s lupénkou ulevit a zlepšit kvalitu jejich života.
Zlom v léčbě lupénky?
Významný australský vědec a lékař Michael Tirant vyvinul nedávno velmi účinnou metodu léčby na bázi přírodních látek, cílenou jak na faktory, které nemoc aktivují, tak na ty, co ji neustále podporují. Bez nadsázky se dá říci, že jeho preparáty s označením Dr. Michaels znamenají v léčbě lupénky velký krok vpřed.
To ostatně potvrzuje i řada pacientů, kteří se díky této nové metodě zbavili nepříjemných projevů onemocnění, které je zužovaly celá léta. Přípravky jsou dostupné v lékárnách a nabízejí se v podobě čisticího gelu, masti a tělového mléka. Neobsahují kortikosteroidy ani kortizon, jsou vyvinuté výhradně na přírodní bázi.
Vedle extraktů ze sedmadvaceti léčivých bylin jsou jejich součástí esenciální oleje a ovocné kyseliny. „Léčebná sada je určena pacientům se středně těžkou až těžkou formou lupénky,“ řekl Dr. Tirant na nedávné návštěvě v Praze. „Důležité je, aby lékař potvrdil, že se skutečně jedná o lupénku. Doba léčby je pochopitelně individuální a závisí na míře postižení kůže. Dobré výsledky lze dosáhnout už po deseti dnech.“
Přestože jsou přípravky dr. Michaels velmi dobře snášeny, není vhodné je kombinovat s nadměrným sluněním, či fototerapií: „Ovocné kyseliny, které jsou důležitou složkou preparátů, působí podobně jako peeling, jen odlupují nadbytečné kožní buňky o něco šetrněji. Protože se přitom lehce ztenčí pokožka, není nadměrné slunění vhodné.“
Nezanedbatelnou výhodou léčebné řady Dr. Michaels je příjemné aroma, což přináší výrazný psychologický efekt. Pacienti jsou díky nevtíravé vůni přípravků mnohem více pozitivně naladěni. A to je podle Dr. Michaela Tiranta velmi důležité: „Psychika hraje zásadní roli. Pozitivně naladění pacienti mívají i lepší léčebné výsledky.“
Využijte tedy při aplikaci nové léčebné metody i vlastních kapacit k pozitivní změně. K celkovému zlepšení může pomoci i to, že provedete inventuru své životosprávy a životních hodnot. A ještě něco: prostřednictvím zvýšené vnímavosti svého organismu si dopřávejte co nejvíce uspokojujících zážitků. Věřte, že pak se vám bude lupénka snadněji „svlékat“…
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%Pět Tibeťanů - cesta k energii
03. 07. 2009 - Hubnutí, zdravá výživa Autor: Renata Petříčková
Pokud jste už slyšeli o cvičení a životní filozofii zvané „Pět Tibeťanů“, asi vám neuniklo, že nadšenci mluví hlavně o tom, že je cvičení nabíjí energií. Jde o soubor pěti cviků, které se cvičí v daném pořadí a tak postupně celému tělu i vašemu duchu dodávají novou sílu.
Dodává vám i psychickou vyrovnanost. Dalo by se to přirovnat k jakémusi jogínskému cvičení , tak trochu cviky jógu připomínají a mají s ní i mnoho společného. Ale důležité je vědět, že pro cvičení Pěti Tibeťanů nepotřebujete znát jógu a stačí vám jen dobrý návod a mnoho dobré vůle a odhodlání. Tyto vzájemně sladěné cviky zaručují harmonii těla i ducha a snižují únavu a únavnost organismu celkově.
Účinky Pěti Tibeťanů
... více na níže citovaném odkazu
Celý článek na www.femina.cz
Více též na stránkách: http://www.zeny.cz/magazin/cvicebni-sestavy/sestava-pet-tibetanu.aspx..
